1)Lo primero que debemos de hacer es durante el día y concretamente 3 veces al día, antes de las principales comidas, preparar una infusión de:
Todo el contenido se pone a hervir (2-3 minutos) a 90 grados.
Esta mezcla de plantas reducirán el síndrome de abstinencia, normalizando el paso de las horas.
2) Zumo de naranja y levadura de cerveza, exprimimos 2 naranjas con una cucharada de levadura de cerveza, nada mas despertarnos, esto detoxificará al organismo, reduciendo la dependencia.
3) Consumo de uvas durante todo el proceso, es decir procuramos usar entre horas la uva, ya que la mayoría de las bebidas alcohólicas se fermentan con esta fruta, la presencia de la misma nos ayudará no echar de menos el alcohol.
Esperamos haberos sido de ayuda, y mucho ánimo. Con constancia y determinación podemos mover montañas!